читать 3 мин.
0 22

Детские психологи используют свойство детской психики воспринимать реальность и вымысел одинаково и создают терапевтические сказки. Это истории со сказочным сюжетом, написанные так, чтобы проработать какую-то проблему. Терапевтические сказки помогают детям проживать сложные эмоции и учат их решать проблемы.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 32

Статья рассказывает о том, как откладывать 2 000 рублей в месяц и получать доходность 12% в год. Предлагаются несколько способов инвестирования, таких как покупка облигаций, использование ИИС, инвестирование в фонд арендной индустриальной недвижимости и доходное накопительное страхование жизни. Курс по применению этих способов стартует во Владивостоке 20 сентября.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 29

Инструкция по сохранению чувств добра, эмпатии и любви в условиях инфовойны. Не поддавайтесь на удочку чувства вины и страха, не позволяйте подрывать веру в себя и окружающих, не злитесь на весь мир. Понимайте, что от ваших переживаний ничего не поменяется.

Перепост
Прочитать полностью
читать 2 мин.
0 31

Представляем программу тренировок на 3 дня в неделю, которую можно выполнять в домашних условиях. Включает в себя упражнения на пресс, прыжки, махи ногой в сторону, приседания, ходьбу на месте с высоким поднятием колена и наклоны в сторону. Подходы и количество повторений меняются каждый день. Отличный вариант для тех, кто хочет заниматься фитнесом, но не имеет возможности посещать спортивный зал.

Перепост
Прочитать полностью
читать 1 мин.
0 37

Эта гимнастика отнимает ровно 6 минут, но делать её надо каждый день, каждый час. Упражнения можно выполнять сидя, при ходьбе, на рабочем месте, при готовке - где угодно. В статье представлен список из 8 упражнений, которые не только помогут укрепить мышцы, но и улучшить общее состояние здоровья.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 28

В статье представлен список лайфхаков для достижения здорового образа жизни на целый год. Среди них - кушать только сидя, использовать маленькие тарелки, парковаться в самом дальнем ряду, ходить по лестнице и переключиться с кофе на зеленый чай.

Перепост
Прочитать полностью
читать 3 мин.
0 26

Альбом 'Somnium' Robert Rich - это красочная и величественная работа, которая погружает слушателя в другой мир. Музыка не надоедает, есть динамика жизни, а не просто удлиненная композиция. Титан жанра, незримый, но однозначно является классическим шедевром для ценителей эмбиента.

Перепост
Прочитать полностью
читать 4 мин.
0 32

Статья о 10 секретах любви, включая силу мысли, уважения, дарения, дружбы и прикосновения. Описывается, как полные любви мысли создают полную любви жизнь и отношения, а также важность уважения себя и других. Рекомендуется дарить любовь, чтобы получать ее взамен, и искать настоящего друга, чтобы найти настоящую любовь. Описывается также мощь прикосновения в проявлении любви.

Перепост
Прочитать полностью
читать 6 мин.
0 27

Статья о том, что помощь в домашних делах - это не только женская обязанность, а первая обязанность мужчины. Автор высказывает свои доводы и не понимает отношения многих мужчин к своей второй половинке, считающих, что домашние хлопоты это только женская обязанность.

Перепост
Прочитать полностью
читать 12 мин.
0 29

Статья содержит список из 30 вещей, которые нужно прекратить делать, чтобы достичь личностного роста и самосовершенствования. Среди них: проводить время с неподходящими людьми, убегать от проблем, врать самому себе, отодвигать свои потребности и многое другое.

Перепост
Прочитать полностью